Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 45,79g | Karb: 106,21g.
Makan Pagi: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Setelah Sarapan: Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Siang: Coop Qualité & Prix Kräuterbutter, Brokkoli. Makan Malam: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Beyond Meat Beyond Burger, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Camilan/Lainnya: Lindt Grand Plaisir Caramel & Fleur de Sel Noir. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|