Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 135,17g | Karb: 118,03g.
Makan Pagi: Alpro Soya Banana, Кофе, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. Makan Siang: Norven Селедка в Масле, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Гречневый, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Рис Отварной. Makan Malam: Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Тилапия. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenataJoy
|