Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 147,66g | Karb: 126,32g.
Makan Pagi: Кофе, Alpro Soya Banana, Сильпо Багет Гречневый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Овощное Рагу, Филе Индейки. Makan Malam: Хек Жареный, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Море Пива Кальмар Перуанский , Good Morning Гранола с Шоколадом To Go. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenataJoy
|