Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 70,80g | Karb: 192,73g.
Makan Pagi: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gulasch, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Pflaumenkuchen. Camilan/Lainnya: Ehrmann Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Was heute zu erwarten war😂😂🙈🙈🍗🥩🥖🍰🍷🍷🍷
22 Agu 21 oleh anggota: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|