Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 213,42g | Karb: 132,02g.
Makan Pagi: Лосево Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Now Foods Псиллиум, Prime Kraft Micellar Casein, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|