Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 94,37g | Karb: 73,84g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Виват Говядина Духовая . Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|