Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 73,73g | Karb: 185,12g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Адыгейский, Увелка Гречка Вареная, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Сырный Суп. Makan Malam: Булгур (Вареный), Жаркое из Свинины (Постное). Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рахат Карамель Мятная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пышка Джем из Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|