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So startet man doch gerne in den Tag! 😊 Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch! Die Nacht war bei uns echt regnerisch. Schauen wir mal, was der Tag so bringt 🌞🌧
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86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1454 kkal
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Lemak: 53,96g | Prot: 49,75g | Karb: 189,52g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Jung, Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Metzgerfrisch Fleischwurst Geräuchert, Kania Senf Mittelscharf , Philadelphia Balance Joghurt, Honigmelonen, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Makan Siang: Netto Geflügelwiener, Couscous Salat. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Milky Way Crispy Rolls. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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