Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 108,25g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Клубника, Kati Кокосовый Крем, Корица, Now Foods Омега-3, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Персики, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Перец, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Отварная, 137 Degrees Миндальное Молоко, Базилик, Now Foods Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Сельдерей, Петрушка, Укроп, Базилик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Now Foods Омега-3, Масло Гхи. Camilan/Lainnya: Базилик, Огурец (без Кожуры), Kati Кокосовый Крем, Айдиго Куркума Молотая, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Чай, Красные Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Dirol Жвачка Маракуйя, Приготовленная Брокколи (без Жира). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|