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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Nun aber das aktuelle von heute 😅
3/7 war ich jetzt im Fitti & bin froh angefangen zu haben. Man fühlt sich ja echt viel besser danach 😅
Ihr Lieben ich wünsche euch einen tollen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 🙏🏻🍀🙋🏻♀️
Letzte Woche vergessen Gwicht einzugeben 🤦🏻♀️ Daher das + ...nächste Woche läuft es dann wieder normal 💪🏻
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87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1574 kkal
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Lemak: 68,67g | Prot: 64,74g | Karb: 138,46g.
Makan Pagi: Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Geflügel-Salami , Norfisk Delikatessen Forellen-Filets , Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Sonntagsbrötchen. Makan Siang: Nucao Almond Sea Salt, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Sonntagsbrötchen. Makan Malam: Coop Salat mit Hähnchenfleisch, Oettinger Pils. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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