Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 92,12g | Karb: 205,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Velle Овсянка с Черносливом. Makan Siang: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Зубатка. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Зубатка, Сахар, Черная Смородина, Зеленый Луг Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Черная Смородина, Банан, Мороженое, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Zaxarchenko
|