Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 66,84g | Karb: 184,14g.
Makan Pagi: 光泉 全脂鮮奶-1, 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, 水果玉米：. Makan Siang: 皇帝豆, 排骨湯, 薏米. Makan Malam: 地瓜葉, 薏米, 排骨湯, 皇帝豆, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Camilan/Lainnya: 愛之味 分解茶. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|