|
Bismillah.. 😇
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 50,01g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Rose Brand Bihun Goreng, Uleg Sambal Teri, Kroket, Nasi Uduk. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Bakso Daging Sapi, Kartika Sari Pisang Bolen, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|