Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 57,45g | Karb: 103,41g.
Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas. Makan Malam: Pizza de Queijo com Vegetais. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitoriareisap
|