|
33.3 (🍚 122)
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 55,03g | Karb: 122,68g.
Makan Pagi: 冰糖, T世家 茉香綠茶包, 炒空心菜, 海鮮粥, 虱目魚. Makan Malam: 豆腐乳, 糙米飯, 白飯, 炒青椒, 炒雞蛋（整個）, 紅燒魚, 炒空心菜, T世家 茉香綠茶包. Camilan/Lainnya: 御茶園 冰釀綠茶, 華元 蚵仔煎, 光泉 全脂鮮乳. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|