Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 25,71g | Karb: 78,11g.
Makan Pagi: Monster Energy Monster Energy Ultra, Корона Чёрный Шоколад 56%, АТБ Яблоко Лиголь, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1.5%, Nestle Хлопья Fitness Fruits, Волошкове Поле Кефир 2,5%. Makan Siang: Kara Кокосовые Сливки, Сильпо Салат с Курицей, Carabao Energy Drink Green Apple Sugar Free. Camilan/Lainnya: Tea Unsweetened, Charlie's Sparkling Water &Rwal Pressed Fruit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|