Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 92,69g | Karb: 94,36g.
Makan Pagi: Bionova Гранола Яблочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, VitaLat Сыр Скаморца, Polar Медальоны Лососёвые, Ашан Красная Фасоль. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Polar Медальоны Лососёвые, Кабачковые оладьи. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|