Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 64,00g | Karb: 197,00g.
Makan Pagi: King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (24.8g), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Nonfat Milk, V8 Original 100% Vegetable Juice. Makan Siang: V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Bush's Best Original Baked Beans, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. Camilan/Lainnya: Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Sambucol Black Elderberry, Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|