|
Хотела хотя бы 45 кг, но аппетит приходит во время еды🤭 Перевыполняю план💪
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 66,92g | Karb: 194,02g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Лосось Слабосоленый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Русское Море Икра Минтая. Makan Siang: Калина Малина Зефир с Ягодным Вкусом , Сахар, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Батон, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Компот Ягодный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Camilan/Lainnya: Мёд, Кинто Наршараб , Виноград Дамские Пальчики. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Agu 21 oleh anggota: Ирэнсис
|
25 Agu 21 oleh anggota: cziri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cziri
|