Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 56,28g | Karb: 108,86g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка ПП, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jula_02
|