Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1372 kkal
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Lemak: 32,31g | Prot: 71,78g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance, Wasa Rustikal Knäckebrot, DM Bio Weizen Kleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Heidelbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ketchup, Zwiebeln, Spitzpaprika, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert . Makan Malam: Kaffee mit Milch, Corny Free Haselnuss, Roter Tafelwein. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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