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Es pendelt seit Wochen um die 80 Kilo, +/-1 Kilo 😔😔😔
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1506 kkal
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Lemak: 29,48g | Prot: 32,46g | Karb: 200,98g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Kaufland Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Leinsamen. Makan Siang: Karlsberg Desperados. Makan Malam: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Bier. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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