Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 80,13g | Karb: 209,87g.
Makan Pagi: Сахар, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Фабрика Вкуса Лепешка Сырная с Курицей, ВкусВилл Творожная Запеканка, Пышка Джем из Киви, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны в Сметане, Mak For Fit Макароны Гречневые Готовые, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Яблоко, Яблоко, Рахат Карамель Мятная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|