Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2724 kkal
|
Lemak: 109,59g | Prot: 137,86g | Karb: 292,21g.
Makan Pagi: Käse, REWE Bäcker Brötchen , Croissant, Aldi Käse-Laugenstange, Rührei. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln (Gekocht), Pommes Frites, Pizzabrötchen, Döner Kebab. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deny4403
|