Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 56,29g | Karb: 149,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины клетчатка, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Makan Siang: Апероль Шприц, Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Fitness Чизкейк, Арбуз, Тушёная картоха. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|