Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 68,59g | Prot: 106,04g | Karb: 125,55g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Чиабатта. Makan Siang: Light Light Protein Bar Mango Протеиновый Батончик. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Calve Соус Медово-Горчичный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Белая Дача Пряная Руккола, Зеленая Линия Филе Индейки, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры Черри, Агро-Альянс Фасоль Белая. Camilan/Lainnya: Самокат Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|