Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 32,81g | Karb: 66,46g.
Makan Pagi: Seğmen Şeftali Reçeli, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Camilan/Lainnya: Fruko Gazoz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütlü Kahve. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|