Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 61,49g | Karb: 198,85g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Lachsschinken, Banane, Ultra-Tec Eiweißpulver, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Riggano Picco Belli, Trattoria Alfredo Picco Pizzi Salami. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Äpfel, Banane, Babybel Mini Babybel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|