Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 36,84g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kerupuk Putih, Kurma, Pisang, Semangka. Makan Siang: Energen Oat Milk, Telur Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Indomie Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wardhani_erni
|