Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 48,04g | Karb: 93,74g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Havuç, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Makan Siang: Tavuk Dürüm. Makan Malam: Kırmızı Domates, Sütaş Krem Peynir, Uno Fırından Tam Buğday. Camilan/Lainnya: Susamlı Simit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|