Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
515 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 42,30g | Karb: 43,55g.
Makan Pagi: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Pflaumenkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|