Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 101,66g | Prot: 101,07g | Karb: 59,90g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Ежевика, Grigoriou Сыр Gouda, Магнит Помидоры Черри, Be Fresh Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Президент Сметана 30%, Киви, Aebek Говяжьи Сосиски. Makan Malam: Окей Свинина Вырезка, Пятерочка Огурец Свежий. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Сливы, Ореховый Рай Миндаль, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|