Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 108,52g | Karb: 151,37g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Окей Манго, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Натуральный, Банан. Makan Siang: Приготовленные Грибы. Makan Malam: Котлеты из Индейки на Пару, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Панда Шеф Фунчоза с Овощами. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|