Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 107,97g | Karb: 79,49g.
Makan Pagi: Батон, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|