Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 97,75g | Karb: 88,02g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Côco, Herbalife NRG, Integralmedica Glutamina, Herbalife Fiber Powder. Makan Siang: Piracanjuba Leite UHT Integral, Bolo de Banana e Aveia, Lacta Bis Xtra, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ovo, Peito de Frango. Makan Malam: Herbalife Whey Protein 3W. Camilan/Lainnya: Herbalife Shake de Côco, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geisciane roberta dasilva
|