Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 95,58g | Prot: 116,43g | Karb: 75,62g.
Makan Siang: Brinkers Nusco Protein Karamell-Meersalz, Plattpfirsich, Kerrygold Butter, Alpro Alpro Natur Sojajoghurt, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Malam: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Edeka Romanasalat, Strauchtomaten, Alpro Alpro Cooking, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Vegola Rapsöl. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julynous
|