Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 51,94g | Karb: 60,54g.
Makan Pagi: Amway Протеиновый Порошок. Makan Siang: Перекресток Чебурек с Сыром, Дома Бульон из Баранины, Мясо Есть Ребра Бараньи. Camilan/Lainnya: Эскимос Мороженое Пломбир СССР. lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krygi
|