Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 9,81g | Prot: 90,40g | Karb: 42,82g.
Makan Pagi: Quellbrunn Wasser, Espresso. Makan Siang: Quellbrunn Wasser, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. Makan Malam: Quellbrunn Wasser, Knoblauch, Zucchini, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Camilan/Lainnya: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Kaffee (Instant-Pulver), Pink Lady Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaro78
|