|
Pesagem oficial na balança de biopedancia. Projeto segue forte
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
424 kkal
|
Lemak: 7,32g | Prot: 55,74g | Karb: 31,81g.
Makan Siang: Beterrabas, Cenouras, Alface, Hortifruti Patinho Moído. Makan Malam: Alface, Tomates Vermelhos, Frango Desfiado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho-Roxo. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guililla
|