Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 66,30g | Karb: 46,57g.
Makan Pagi: Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daianebom
|