Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3938 kkal
|
Lemak: 199,65g | Prot: 170,11g | Karb: 350,56g.
Makan Malam: Costine di Maiale, Pizza Margherita, Cioccolato, Grom Gelato Artigianale alla Crema. lagi...
|
|
2450 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 59 menit, Istirahat - 13 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|