Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 55,60g | Karb: 123,91g.
Makan Pagi: Instacrem Crema No Lactea, Huevo Cocido. Makan Siang: Deli Ricura Palitos con Queso, Delichicks Jamón de Pollo, Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Arequipe. Camilan/Lainnya: Noel Galletas Saltin. lagi...
|
|
1590 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|