Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 106,26g | Karb: 90,90g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Ленивая Овсянка, Просто Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Baraka Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Global Village Имбирь Маринованный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nature's Own Factory Гречишный Чай, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|