Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 109,71g | Karb: 310,29g.
Makan Pagi: Monoprix Beurre Doux, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Italien, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Makan Siang: Figues, Gâteau chocolat glaçage sans beurre, Filet de Perche, Carottes, Haricots Verts, Tarte Reines Claude. Makan Malam: Figues, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf, Thon, Brugnon, Fromage de Chèvre, Pain Italien. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|