Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 93,99g | Karb: 206,73g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg. Makan Siang: Butter (Salted), Olive Oil, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice. Makan Malam: Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Oranges, Banana, Apples, Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Regular. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wafaa said
|