Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 98,92g | Karb: 192,76g.
Makan Pagi: Apple Juice, USN Protein Shake, Bananas . Makan Siang: Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, USN Protein Shake. Makan Malam: McCain Curly Fries, Iceland Chicken Breast Fillet Strips Crispy . Camilan/Lainnya: Bananas , Sliced Ham. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptear
|