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Aus dem All-inklusive-Urlaub zurückgekommen 😅
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53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1312 kkal
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Lemak: 49,00g | Prot: 46,37g | Karb: 170,58g.
Makan Pagi: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Buko Balance, Tomaten, Kaffee mit Milch, Avocado, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Honig, Kaffee mit Milch, Dürüm Döner. Makan Malam: Olivenöl, Sonnenblumenöl, Kidneybohnen (Dose), Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Gekochte Karotten, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Lidl Rote Beete Gekocht. Camilan/Lainnya: Pflaumen. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Autsch, na Hauptsache der Urlaub war schön. Jetzt wieder neu angreifen ! 👍
Viel Erfolg 👍
21 Agu 21 oleh anggota: Jule Go !
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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