Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 44,97g | Karb: 188,70g.
Makan Pagi: Кофе, Сгущенка, Сметана , Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Яблоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Яблоко, Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Oreo Печенье, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Яблоко, Oreo Печенье, От Мартина Семечки Отборные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Восход Булочка с Шоколадом . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_krasotka
|