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bonjour 79,65 hier 79,70. Quelle précision, bon c'est pas grand chose mais mieux que rien, bonne journée 😊
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79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1287 kkal
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Lemak: 45,36g | Prot: 62,00g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Crevette Cuite ou Grillée, Lidl Riz Basmati. Makan Malam: Saint Alby Coppa, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Tomates, Casino Avocat. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. lagi...
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1837 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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