Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 97,03g | Prot: 90,60g | Karb: 212,52g.
Makan Pagi: Арбуз, Арбуз. Makan Siang: Творожная запеканка, Творожная запеканка, Бразильские Орехи. Makan Malam: Шоколадные трюфели из хлебцов, Шоколадные трюфели из хлебцов, Favita Сыр Мягкий , Салат из руколлы, Соус к фалафель, Запеченые кабачковые оладьи. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Valio Cheese Oltermanni 17%, Салат из руколлы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|